Abnehmen mit Essanfällen

Verfasst von Julia Fuchs

Du willst deine Essanfälle besiegen, abnehmen und dich pudelwohl in deinem Körper fühlen.

Gleichzeitig gibt es eine Sache, mit der du dich tagtäglich selbst sabotierst, dieses Ziel jemals zu erreichen, ohne das du es merkst.

Womit du dich selbst sabotierst und wie du das änderst - in dieser Folge!🫦

 

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Lebst du schon dein bestes Leben oder versuchst du noch, irgendwelche Konzepte zu befolgen, die überhaupt nicht zu dir passen?😜 Wenn du aufhören möchtest das zu tun, was vermeintlich als „gesund“ bezeichnet wird und anfan
Julia Fuchs
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Bei Essanfällen geht es nicht um Emotionen.
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Abendliche Essanfälle & Heißhungerattacken